Podemos traducir a #Vata como el principio corpóreo del #Aire, el cual se caracteriza por la energía sutil que gobierna el movimiento biológico, el cual engendra todos los cambios sutiles en el metabolismo. Formado por los elementos #Éter y #Aire, #Vata gobierna la #respiración, el parpadeo, el movimiento de los músculos, el pulso del corazón, los movimientos de expansión y contracción, el que yo mueva mis brazos para expresarme mientras hablo, el impulso nervioso e incluso m

Una dieta acorde a tu #biotipo #Ayurveda es esencial cuando queremos lograr el correcto balance de nuestro cuerpo y #autogestionar nuestra #salud. ¿Sabías que en #Ayurveda trabajamos con 3 doshas principales pero 7 diferentes #biotipos? Estos pueden ser: #Vata #Pitta #Kapha Vata - Kapha Pitta - Kapha Vata - Pitta #Tridosha: Vata - Pitta - Kapha en igual medida En #Ayurveda consideramos al ser humano como una manifestación del #Universo, el cual está compuesto por 5 grandes el