Masaje Abhyanga:​

​

Literalmente, la palabra Abhyanga significa “untado en aceite”, por lo que en este masaje untamos el cuerpo completo con diferentes aceites vegetales, lo cual provoca un efecto muy relajante desde el inicio de la sesión, tanto para el cuerpo, la mente, el paciente y el terapeuta. Mediante los diferentes movimientos del masaje ayudamos al cuerpo a eliminar toxinas, estimular el sistema linfático y purificar el organismo.

​

El masaje Abhyanga se realiza en todo cuerpo, dura alrededor de 1 hora a 1 hora 30 minutos, y con el buscamos relajar tanto el sistema nervioso como el cuerpo físico, desintoxicamos la sangre, mejoramos el funcionamiento articular y ayudamos a liberar las emociones que se encuentran atrapadas no solo en nuestra mente y corazón, sino que también en diferentes lugares del cuerpo.

​

Este tipo de masaje puede realizarse diariamente, como rutina personal en el hogar, dándonos un tiempo para nosotros mismos y nuestra sanación personal o de forma preventiva con tu terapeuta de forma mensual.

​

Contra indicaciones:

• Mujeres embarazadas

• Durante el periodo menstrual (en este momento nuestro cuerpo lleva sus energías a otro centro!)

• Enfermedades como resfríos, gripes, influenza, etc. 

• En presencia de heridas u otras afecciones cutáneas.

​

Beneficios para el cuerpo físico:

• Relajación

• Rejuvenece, relaja y vigoriza los músculos, las fibras, tendones, huesos y piel.

• Mejora la circulación de la sangre, drena el líquido en exceso y toxinas de la circulación sanguínea, facilita el trabajo al corazón.

• Mejora la nutrición y defensas del cuerpo, estimula la producción de anticuerpos, por lo tanto estimula y aumenta el sistema inmune.

• Excelente método para la desintoxicación del cuerpo.

• Para el ayurveda, los dolores son provocados por una obstrucción en el fluyo de Vayu (aire) en el cuerpo, a través de los diferentes vasos que transportan a Vayu, por lo tanto, cuando lo frotamos con aceites generamos calor, expandiendo los vasos, limpiando y expandiendo los caminos, de esta forma Vayu puede fluir libremente, desapareciendo los dolores y tensiones.

 

Beneficios para el cuerpo menta y emocional:

• Relaja la mente y el sistema nervioso

• Nos entrega claridad mental

• Afirma el autoestima

• Crea confianza

• Incrementa la concentración

• Alivia las tensiones y ayuda a reducir los dolores en general.

• Se eliminan bloqueos energéticos y el paciente experimenta cambios emocionales y mucho alivio

​

Indicaciones:

• Se realiza recostado en una camilla

• Asistir con ropa cómoda y de algodón, no te irás lleno de aceite pero si con el cuerpo oleoso.

• No asistir con el estómago vacío pero tampoco muy lleno! Date una ventana de 1 a 2 horas desde tu última comida.

• Evita salir o comer pesado luego del masaje, estarás muy relajado,liberando toxinas y con muchas ganas de descansar.

• Lleva ropa abrigada aunque haga calor, lo peor son los golpes fríos luego de tu terapia!

• Duración: 60 a 90 min.

​