Finalmente llegamos a Kapha! mis amados <3 Podemos traducir a #Kapha dosha como el #Agua biológica del cuerpo. Compuesto por los elementos #Agua y #Tierra, mantiene la resistencia y estructura del cuerpo. Gobierna entre otras cosas la lubricación de las articulaciones, humedad de la piel, da energía al corazón y los pulmones, nos provee de fortaleza, vigor y estabilidad, ayuda a sanar las heridas y mantiene la inmunidad entre otras cosas. A nivel emocional/mental, #Kapha es r

Podemos traducir a #Pitta como #Fuego, aunque no debemos tomarlo de forma literal. El #Fuego de #Pitta se relaciona con el metabolismo y la transformación en el cuerpo, es el calor/energía del que estamos hablando. Formado por los elementos #Fuego y #Agua, #Pitta gobierna la digestión, la absorción y asimilación de nutrientes, el metabolismo, la T° del cuerpo, el brillo y color de la piel, el brillo de los ojos, la inteligencia (la capacidad que tenemos de procesar una inform

Podemos traducir a #Vata como el principio corpóreo del #Aire, el cual se caracteriza por la energía sutil que gobierna el movimiento biológico, el cual engendra todos los cambios sutiles en el metabolismo. Formado por los elementos #Éter y #Aire, #Vata gobierna la #respiración, el parpadeo, el movimiento de los músculos, el pulso del corazón, los movimientos de expansión y contracción, el que yo mueva mis brazos para expresarme mientras hablo, el impulso nervioso e incluso m

Una dieta acorde a tu #biotipo #Ayurveda es esencial cuando queremos lograr el correcto balance de nuestro cuerpo y #autogestionar nuestra #salud. ¿Sabías que en #Ayurveda trabajamos con 3 doshas principales pero 7 diferentes #biotipos? Estos pueden ser: #Vata #Pitta #Kapha Vata - Kapha Pitta - Kapha Vata - Pitta #Tridosha: Vata - Pitta - Kapha en igual medida En #Ayurveda consideramos al ser humano como una manifestación del #Universo, el cual está compuesto por 5 grandes el